door | jul 23, 2014 | Fit worden
Ik heb mijn blog in het leven geroepen, omdat het niet voor iedereen altijd even makkelijk is weggelegd om naar een sportschool te gaan, laat staan te trainen met een personal trainer. Tijd, werk en geld kunnen factoren zijn die regelmatig en structureel sporten op...
door | jul 3, 2014 | Fit worden, Training
De zomer is in aantocht en stiekem willen we allemaal topfit en met een strak lichaam flaneren op onze vakantiebestemming. Zoiets komt natuurlijk niet vanzelf. Je moet er écht iets voor doen. Daarom organiseert Raymond Dirksen Strength & Conditioning iedere...
door | jun 17, 2014 | Afvallen, Fit worden
De zomervakantie komt er nu echt hard aan en om mij heen zie ik steeds meer mensen hard aan de slag gaan om de laatste kilo’s af te vallen of vet om te zetten in spieren. Waarom nu wel en straks weer even niet, is me een raadsel. Je dient altijd zorg te dragen...
door | mei 26, 2014 | Afvallen, Fit worden
Nu de zon steeds vaker schijnt en het steeds warmer wordt, krijg je de neiging om in ontbloot bovenlichaam rond te lopen. En of je nu man of vrouw bent, ineens maak je je acute zorgen over je buik. En dan met name het feit dat deze niet zo mooi in vorm is, als de...
door | mei 23, 2014 | Afvallen, Fit worden, Gezond leven, Klachten compenseren, Voedingsadvies
Ik krijg veel vragen van mensen over personal training van Raymond Dirksen Strength & Conditioning. Daarom is het goed om je in een blog net iets meer te vertellen over wat ik nu precies doe. De meeste mensen kiezen voor personal training omdat ze met een eigen...
door | mei 19, 2014 | Fit worden
Voor heel veel mensen is de personal training die ik geef in Deventer, Apeldoorn of elders in de Stedendriehoek té individueel. Het heet dan ook niet voor niets personal training, waarbij je mijn volle aandacht krijgt, maar ik je ook confronteer en met de neus op de...
Recente reacties