Over

Team Raymond Dirksen Strength & Conditioning.

Raymond Dirksen Personal Training Strength en Conditioning

“In februari 2017 voegde personal trainer Ties Krabbe zich bij Raymond Dirksen Strength & Conditioning, waardoor wij nog meer klanten kunnen voorzien van optimale begeleiding op het gebied van training en voeding.”

– Raymond Dirksen
Raymond Dirksen Personal Training Strength en Conditioning

Personal trainer en eigenaar Raymond Dirksen

Al van jongs af aan ben ik gepassioneerd over sport. Ik begon al vroeg met voetbal en tennis en op mijn vijftiende ontstond mijn grote passie voor fitness en wat je ermee kunt bereiken. Zelf kreeg ik in mijn voetbalperiode een vrij ernstige knieblessure. Artsen adviseerden mij zelfs om te stoppen met voetballen. Hierop ging ik zelf mijn beenspieren trainen om mijn knie te ontlasten, dat deed ik thuis bij mijn ouders in de schuur. Uiteindelijk verdween de pijn in mijn knie volledig. Mijn passie voor fitness was aangewakkerd. Inmiddels ben ik ruim 20 jaar actief in de fitnessindustrie met een mooi bedrijf (2013) waar ik trots op ben!

Mijn opleidingen

Tijdens mijn eigen trainingen volgde ik de vele trainings- en voedingsadviezen op van sportschoolhouders en topatleten. Dit gaf mij niet het beoogde resultaat. Hierop ben ik zelf meer kennis gaan opdoen.

R

Top trainer A bij Overload Worldwide

R

Top trainer B bij Overload Worldwide

R

Top trainer C bij Overload Worldwide

R

Rehab, Activation en Release bij bij Overload Worldwide

R

Personal Hormonal Profiling bij bij Overload Worldwide

R

Level 1/3 kettlebel instructor bij bij Overload Worldwide

R

Gecertificeerd crosscore trainer bij CrossCore

R

Hypertrothy Models & Elite Coaching bij Hypertrophy M.A.X.

R

1 on 1 High Level coaching bij Ryan Faehnle

R

Huidig Physique Coach Mentorship Mark Coles bij M10 LIFE

Raymond Dirksen Personal Training Strength en Conditioning

“Fitness is not about being better than someone else, it’s about being better than you used to be”

– Ties Krabbe
Fantastische mannen Raymond en Ties, verstand van zaken. Duidelijke en goede uitleg. Niet alleen om hoe je moet trainen, maar ook verstand van de spiergroepen, pezen, en al het andere. De gym zelf is ECHT HEEL GAAF, Hammerstrenght is zo cool.lees meer
Wesley Mulder
Wesley Mulder
2018-07-25T08:13:49+0000
Door medische omstandigheden was het altijd moeilijk voor mij om concrete voortgang te maken naar mijn fitnessdoelen. Ik heb zelfs meerdere personal trainers gehad voor Raymond met weinig succes. Raymond was echt een geweldige omkeer voor mij: goed advies over levensstijl en tijdens het krachttrainen veel geleerd over vorm en houding. Het eerste resultaat na een maand: 12 kg kwijt! Raymond en Ties zijn van een kaliber dat heel zeldzaam is in Nederland wat Personal Training betreft en ik ben heel blij dat ik ze gevonden heb. Mocht je nog twijfelen zou ik zeggen: "ga ervoor!"lees meer
Paul van Hagen
Paul van Hagen
2018-07-15T09:25:41+0000
Raymond en Ties zijn helder en duidelijk in hun aanpak. Op maat gemaakte fitnesstraining en voedingsschema zorgen voor een goed resultaat. Ze stimuleren en hebben passie voor hun vak. Een aanrader als je echt fit wilt worden en blijven.lees meer
Gery Vijge
Gery Vijge
2018-06-28T10:01:40+0000
Deskundig advies en strakke begeleiding, waarmee ik met een goed gevoel een flinke aanzet naar een gezonder leven heb gemaakt. Ik had nog nooit een fitness apparaat of toestel gebruikt. Geen sportschool durven benaderen. De laagdrempelige aanpak hier bevalt mij zeer zeker. Bedankt!lees meer
Ronny Braad
Ronny Braad
2018-04-24T14:01:58+0000
Ik heb een avond gebokst en ik heb ontzettend genoten. Mooie locatie, het concept is te gek, goeie trainer en eerlijk en goed advies. Kortom een aanrader.lees meer
Kim Sijtsema
Kim Sijtsema
2017-06-15T20:40:41+0000
Wat een waanzinnige training en een uitstekend voedingsplan dat écht helpt! Ik ben een vrouw van 42 jaar, getrouwd met 2 kinderen en een heel druk leven, vol van avontuur en hard werken. Ik houd erg van -gezond- eten en ook van sporten. Helaas was ik door de jaren heen telkens iets aangekomen en zat niet lekker in mijn vel: conditie kwijt en te dik. Ik heb 2 weken detox gedaan wat me zeer makkelijk afging (geen enkele behoefte aan zoet), en ben nu nog bezig met een 8 weeks voedingsplan. Ik ben al 10 kg afgevallen en ben sterker en veel fitter dan eerst. Raymond is duidelijk in zijn uitleg, heeft een back up van diploma's en weet dus waar hij het over heeft. De trainingen zijn zwaar maar ook gezellig. Ik ben hem zeer dankbaar voor het nu al spectaculaire resultaat en kan hem dan ook aanbevelen aan iedereen die fitter, gespierder en slanker wil worden.lees meer
Linda Negerman
Linda Negerman
2015-12-09T08:12:47+0000
Van Raymond heb ik een schema gekregen voor 4 maanden zelfstandig trainen in Afrika. Het schema heeft mij geholpen om mijn persoonlijke doel, sterker worden, te behalen. Raymond heeft mij tijdens deze periode via online gecoachd. Nu terug in Nederland helpt hij me weer verder om nog meer te groeien. Volop aan de bak!lees meer
Daan Hamans
Daan Hamans
2015-09-01T21:17:38+0000
Ik heb de afgelopen 3 maanden met veel plezier en resultaat bij Raymond getraind. Ik zat in een sportieve dip; had niet zo'n zin meer in sportschool lesjes en zag daar te weinig resultaat. Eenmaal bij Raymond ging het niet vanzelf, maar hij is een prettige, gedreven persoonlijkheid die weet waar hij het over heeft en je altijd kan motiveren. Geen enkele training is gelijk en het uur is om voordat je het weet. Ik voel me stukken beter en heb weer een goede basis gelegd om verder te kunnen. Onder zijn begeleiding heb ik grote stappen gezet. Dus als je een goede trainer zoekt, dan heb je hem gevonden!lees meer
Anja Beld
Anja Beld
2014-12-24T23:22:01+0000
Sinds kort train ik bij Raymond. Trainen was voor mij niet het grootste probleem, het zat ‘m meer in de voeding. Ik kreeg mijn voeding niet op orde zoals dat zou moeten horen bij iemand die veel aan sport doet, met name op fitness gebied. Sinds ik nu een voedingsschema van Raymond volg merk ik echt ontzettende vooruitgang. Ik krijg nu genoeg binnen om mijn doelen te bereiken: meer spiermassa opbouwen en sterker worden. Ook qua supplementen weet ik nu precies welke mij optimaal zullen ondersteunen. Raymond heeft echt passie voor zijn vak. Dit kun je terug vinden in een aangename, gedisciplineerde begeleiding. Ook aan kennis is zeker geen gebrek. Als je jezelf verder wilt ontwikkelen is dit echt een aanrader!lees meer
Jasper Hakkert
Jasper Hakkert
2014-10-03T14:27:43+0000
Nu 1 jaar verder met de trainingen van Raymond voel ik fit & vitaal. Ook door Raymonds mentale coaching heeft mij sterker gemaakt en kan ik meer aan dan ik ooit heb kunnen bedenken! Met de juiste voedingstips en schema heeft mij en voel ik mij een gezonder mens! Raymond bedankt! We gaan lekker door met trainen!!!lees meer
Chantal Santy Taryuni
Chantal Santy Taryuni
2014-06-01T05:35:29+0000
Fantastische mannen Raymond en Ties, verstand van zaken. Duidelijke en goede uitleg. Niet alleen om hoe je moet trainen, maar ook verstand van de spiergroepen, pezen, en al het andere. De gym zelf is ECHT HEEL GAAF, Hammerstrenght is zo cool.lees meer
Wesley Mulder
Wesley Mulder
2018-07-25T08:13:49+0000
Door medische omstandigheden was het altijd moeilijk voor mij om concrete voortgang te maken naar mijn fitnessdoelen. Ik heb zelfs meerdere personal trainers gehad voor Raymond met weinig succes. Raymond was echt een geweldige omkeer voor mij: goed advies over levensstijl en tijdens het krachttrainen veel geleerd over vorm en houding. Het eerste resultaat na een maand: 12 kg kwijt! Raymond en Ties zijn van een kaliber dat heel zeldzaam is in Nederland wat Personal Training betreft en ik ben heel blij dat ik ze gevonden heb. Mocht je nog twijfelen zou ik zeggen: "ga ervoor!"lees meer
Paul van Hagen
Paul van Hagen
2018-07-15T09:25:41+0000
Raymond en Ties zijn helder en duidelijk in hun aanpak. Op maat gemaakte fitnesstraining en voedingsschema zorgen voor een goed resultaat. Ze stimuleren en hebben passie voor hun vak. Een aanrader als je echt fit wilt worden en blijven.lees meer
Gery Vijge
Gery Vijge
2018-06-28T10:01:40+0000
Deskundig advies en strakke begeleiding, waarmee ik met een goed gevoel een flinke aanzet naar een gezonder leven heb gemaakt. Ik had nog nooit een fitness apparaat of toestel gebruikt. Geen sportschool durven benaderen. De laagdrempelige aanpak hier bevalt mij zeer zeker. Bedankt!lees meer
Ronny Braad
Ronny Braad
2018-04-24T14:01:58+0000
Ik heb een avond gebokst en ik heb ontzettend genoten. Mooie locatie, het concept is te gek, goeie trainer en eerlijk en goed advies. Kortom een aanrader.lees meer
Kim Sijtsema
Kim Sijtsema
2017-06-15T20:40:41+0000
Wat een waanzinnige training en een uitstekend voedingsplan dat écht helpt! Ik ben een vrouw van 42 jaar, getrouwd met 2 kinderen en een heel druk leven, vol van avontuur en hard werken. Ik houd erg van -gezond- eten en ook van sporten. Helaas was ik door de jaren heen telkens iets aangekomen en zat niet lekker in mijn vel: conditie kwijt en te dik. Ik heb 2 weken detox gedaan wat me zeer makkelijk afging (geen enkele behoefte aan zoet), en ben nu nog bezig met een 8 weeks voedingsplan. Ik ben al 10 kg afgevallen en ben sterker en veel fitter dan eerst. Raymond is duidelijk in zijn uitleg, heeft een back up van diploma's en weet dus waar hij het over heeft. De trainingen zijn zwaar maar ook gezellig. Ik ben hem zeer dankbaar voor het nu al spectaculaire resultaat en kan hem dan ook aanbevelen aan iedereen die fitter, gespierder en slanker wil worden.lees meer
Linda Negerman
Linda Negerman
2015-12-09T08:12:47+0000
Van Raymond heb ik een schema gekregen voor 4 maanden zelfstandig trainen in Afrika. Het schema heeft mij geholpen om mijn persoonlijke doel, sterker worden, te behalen. Raymond heeft mij tijdens deze periode via online gecoachd. Nu terug in Nederland helpt hij me weer verder om nog meer te groeien. Volop aan de bak!lees meer
Daan Hamans
Daan Hamans
2015-09-01T21:17:38+0000
Ik heb de afgelopen 3 maanden met veel plezier en resultaat bij Raymond getraind. Ik zat in een sportieve dip; had niet zo'n zin meer in sportschool lesjes en zag daar te weinig resultaat. Eenmaal bij Raymond ging het niet vanzelf, maar hij is een prettige, gedreven persoonlijkheid die weet waar hij het over heeft en je altijd kan motiveren. Geen enkele training is gelijk en het uur is om voordat je het weet. Ik voel me stukken beter en heb weer een goede basis gelegd om verder te kunnen. Onder zijn begeleiding heb ik grote stappen gezet. Dus als je een goede trainer zoekt, dan heb je hem gevonden!lees meer
Anja Beld
Anja Beld
2014-12-24T23:22:01+0000
Sinds kort train ik bij Raymond. Trainen was voor mij niet het grootste probleem, het zat ‘m meer in de voeding. Ik kreeg mijn voeding niet op orde zoals dat zou moeten horen bij iemand die veel aan sport doet, met name op fitness gebied. Sinds ik nu een voedingsschema van Raymond volg merk ik echt ontzettende vooruitgang. Ik krijg nu genoeg binnen om mijn doelen te bereiken: meer spiermassa opbouwen en sterker worden. Ook qua supplementen weet ik nu precies welke mij optimaal zullen ondersteunen. Raymond heeft echt passie voor zijn vak. Dit kun je terug vinden in een aangename, gedisciplineerde begeleiding. Ook aan kennis is zeker geen gebrek. Als je jezelf verder wilt ontwikkelen is dit echt een aanrader!lees meer
Jasper Hakkert
Jasper Hakkert
2014-10-03T14:27:43+0000
Nu 1 jaar verder met de trainingen van Raymond voel ik fit & vitaal. Ook door Raymonds mentale coaching heeft mij sterker gemaakt en kan ik meer aan dan ik ooit heb kunnen bedenken! Met de juiste voedingstips en schema heeft mij en voel ik mij een gezonder mens! Raymond bedankt! We gaan lekker door met trainen!!!lees meer
Chantal Santy Taryuni
Chantal Santy Taryuni
2014-06-01T05:35:29+0000

Personal trainer Ties Krabbe

Tijdens mijn werk als veiligheidskundige had ik na het werk elke dag beweging nodig voor een voldaan gevoel en om mijn hoofd leeg te maken. Fitness werd al snel mijn passie. Ik stond gemiddeld vier dagen per week in de sportschool en twee avonden op het rugbyveld. In 2017 besloot ik van mijn passie mijn beroep te maken. Ik raakte in gesprek met Raymond, die al enkele jaren mijn krachttrainer was bij de rugbyvereniging. Hij zag een mogelijkheid voor mij om bij hem aan de slag te gaan als personal trainer. Nu had ik alleen de papieren nog nodig.

Mijn opleidingen

Omdat ik het beste wilde op het gebied van fysieke training voltooide ik begin 2017 mijn opleiding bij Overload Worldwide. Hier leer je niet alleen om gerichte training te geven, maar ook om voor ieder individu een trainingsschema op maat samen te stellen. Daarbij leer je alles over voeding en anatomie.

R

Top Trainer A bij Overload Worldwide

R

Top Trainer B bij Overload Worldwide

R

Mylogenics Practioniser (Activation, Release & Rehab)

R

Personal Hormonal Profiler

Ik ben zeer gemotiveerd om samen jouw doel op een goede en verantwoorde manier te bereiken. Durf jij het aan om jouw levenspatroon om te gooien en fit te worden? Ik heb er zin in!

Zoek jij een goed onderlegde personal trainer in Apeldoorn?

Zet dan de stap naar duurzame verandering met Raymond Dirksen Strength & Conditioning! Je bent altijd welkom voor een gratis proeftraining. Vanuit heel regio Apeldoorn, Deventer, Lelystad, Zutphen, Harderwijk en Barneveld zijn wij uitstekend bereikbaar.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.